Året der gik, udvikling og proces

Året der gik.

Jeg vil i dette blogindlæg lade mig inspirere af ordene ”Året der gik”, hvilket også er meget aktuelt i øjeblikket.

Normalt har jeg en ide om, at vi ikke skal bruge alt for meget tid på fortiden, ej heller for meget tid på fremtiden men være til stede i dette øjeblik. Det er jo egentlig det eneste, vi kan være helt sikre på eksisterer!

At være til stede og nærværende

Som menneske er det nok svært, at være fuldt til stede hele tiden. Der er huller vi falder i, og vi er på en eller anden måde fanget i den tidslinje, der er her på jorden. Uh nu bliver det nok lidt langhåret for nogle af jer, beklager, men prøv at bøje hjernen en lille smule og følg med alligevelJ

Jeg føler jeg selv er blevet rigtig god eller i hvert fald bedre til, at hive mig ind i momentet igen hvis jeg er røget af sporet. Mine børn er super gode til at gøre mig opmærksom på dette.

Jeg ved, at når jeg synes de er allermest ” irriterende eller de forstyrrer mig” (hvilket børn aldrig er), så det blot fordi de er sendt for at gøre mig opmærksom på, at jeg bør slippe, det jeg er i gang med for at bevæge mig ind i nuet igen.

Sådan kommer jeg tilbage på sporet igen.

Da gør jeg simpelthen det, at jeg bliver opmærksom på min vejrtrækning, følger den hele vejen ind i kroppen og ud igen. Når jeg har fuld bevidsthed på mig og min krop, så stopper al unødig tænkning så som ” jeg burde også, jeg skal lige, og hvis nu dit og hvis nu dat”. Alt sammen tanker der ikke har med nuet at gøre men tanker om noget der reelt ikke er opstået endnu eller overhovedet ikke findes, tanker om det der måske kan ske, eller aldrig sker.

Når så jeg har fuld opmærksomhed og er bevist igen, udvider jeg dette og trækker mig ind i børnenes felt hvis man kan sige dette. De er allerede i nuet og det eneste de ønsker er, at vi bare er tilstede og nærværende. (alt dette behøver ikke at tage lang tid, jo mere trænet du er i dette eller jo oftere du praktiserer det, jo hurtigere går det)

Så næste gang et af dine børn eller kæledyr kommer og ”forstyrrer” dig i dine gøremål, kan de måske være ”sendt” for at gøre dig opmærksom og bevidst?

Det kan man vel også sige, at det er en måde at vende noget negativt til positivt, ikkeJ

Udvikling som menneske

Jeg føler jeg hele tiden udvikler mig indvendigt, jeg kommer hele tiden tættere på hvad ”meningen er med livet” etc.

Hvad meningen indtil videre for mig er, er jeg ikke helt færdig med endnu. Jeg kommer dog tættere og tættere på den konklusion, at det i bund og grund er temmelig enkelt, i hvert fald kernen af at være menneske.

Kernen må være, at være menneske, at stå godt i livet med god jordforbindelse, formå at være så rummelig, kærlig og ligeværdig som muligt. At favne bredere end man måske selv bliver favnet! (uh og den er svær)

At der så er en hel del uden om det at være menneske, som er lidt mere kompliceret, er en anden sag. Jeg tror det handler om hvordan vi vælger at opleve og agere i livet ud fra hvilket pensum vi har med os i denne inkarnation.

Ud fra den devise, at vi har vores egen frie vilje, tænker jeg også at det er mit ansvar som menneske at udfordre mig selv og presse mig ud til kanten af hvad ”jeg tør” her tænker jeg ikke faldskærmsudspring og lign. men mere hverdagsting.

Jeg har valgt at deltage i en spirituelrejse til Malta her i januar sammen med  30 andre mennesker.

1. Jeg er absolut ikke vild med at flyve, hvilket kommer til at tage rigtig meget af min energi.
2. For et introvert og sensitivt menneske er det også ekstremt belastende for mit system at være sammen med andre mennesker 24timer i døgnet.
3. Jeg aner ikke, hvad jeg skal dernede jeg har bare fulgt min intuition, jeg vælger at deltage i noget der måske ikke gavner mig og mit ego på nogen som helst måde. Jeg har bare fulgt min sjæls trækJ

Om du vælger at stille dig op foran 80 andre mennesker og holde en tale, eller vælger at træde ud af en træls hverdag, for at tage chancen i et nyt job, eller du melder dig til et kursus, hvor du ikke kender en sjæl og er nødsaget til at bevæge dig ud på et nyt terræn.

Uanset hvad så prøv bare en gang i mellem at rykke din ”zone” en lille bitte smule. Der er mange måder og varianter og tempi, at gøre det på og vi er også meget forskellige som mennesker. En ekstrovert person har ofte af naturlige årsager lettere ved nogle ud- af- reagerende ting, som et introvert menneske har og igen, vi kan ikke generalisere.

Livet er en stor udvikling og proces

Livet er en stor udvikling og proces og det er i stor udstrækning op til en selv, hvor hurtigt og spændende eller udfordrende det skal være.

For mit personlige vedkommende har 2014 været en meget udviklende periode indvendigt, hvilket også har gjort ondt til tider, da jeg har været igennem nogle store og hårde selv erkendelser men det åbner også for en ny og større indsigt.

Klinikken kører super fint og det er med en ydmyg og stor taknemmelighed når jeg tænker på dem der har vist mig tillid i klinikken eller via Skype.

Jeg takker så inderligt for jerJ

Igennem min udvikling er nye venskaber og samarbejde opstået og jeg ser en gruppe intellektuelle, kreative spirituelle mennesker i mit liv, dette er samhørighed på et helt andet plan end jeg er vant til og hvor jeg elsker dette, tak til jer ogsåJ

Tak for livet og alle dets facetter, tak for mine fantastiske levende og dejlige børn og tak til min mand som altid giver mig spillerum og frihed til at være den jeg er.

Jeg føler mig meget heldig og glæder mig til alt hvad der kommer i 2015.

Jeg ønsker for dig, at du opnår at være til stede og nærværende.

Jeg ønsker, at du får det bedste ud af, hvad end der er i dit liv, og at du er sammen med mennesker der elsker dig og du dem.

At din sandhed kommer frem i dig……….

– at du er dig.

Kærligst Betina