Warning: "continue" targeting switch is equivalent to "break". Did you mean to use "continue 2"? in /customers/5/b/8/b-rebalanced.dk/httpd.www/wp/wp-content/plugins/revslider/includes/operations.class.php on line 2854
Warning: "continue" targeting switch is equivalent to "break". Did you mean to use "continue 2"? in /customers/5/b/8/b-rebalanced.dk/httpd.www/wp/wp-content/plugins/revslider/includes/operations.class.php on line 2858
Warning: "continue" targeting switch is equivalent to "break". Did you mean to use "continue 2"? in /customers/5/b/8/b-rebalanced.dk/httpd.www/wp/wp-content/plugins/revslider/includes/output.class.php on line 3708
Warning: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at /customers/5/b/8/b-rebalanced.dk/httpd.www/wp/wp-content/plugins/revslider/includes/operations.class.php:2854) in /customers/5/b/8/b-rebalanced.dk/httpd.www/wp/wp-includes/feed-rss2.php on line 8
The post Hvad har du fokus på appeared first on B-rebalanced.
]]>Det er meningen, at du skal mærke og forstå dette indefra og ud, ikke kun gennem dine tanker, dit mentale felt. Sæt gerne nogle visuelle paralleller fra dit hverdagsliv ind og giv dig tid, hav tålmodighed.
Jeg ser duen, det er der, jeg har mit fokus. Det er for mig et symbol for fred og kærlighed. Jeg aner den væltede trillebør i baggrunden, men den får ikke mit fokus. Håber du kan drage nogle paralleller til dit hverdagsliv? Måske er der nogle knap så sjove ting i dit liv, men du formår stadig at holde fokus på det positive, det rigtige. Der vil nok altid være opgaver (problemer) i en eller anden grad i vores liv uanset. Forskellen ligger er, om man formår at ligge sit fokus på det, der er vigtigt og positivt.
En begyndelse kunne være, at du starter med at blive opmærksom på, hvor dit fokus er og om dine tanker er meget negative eller positive. Meditation eller mindfullness er en måde, at blive mere opmærksom på, det kan læres af alle og koster ikke noget og kan gøres på alle tidspunkter af døgnet og alle steder i verden.
The post Hvad har du fokus på appeared first on B-rebalanced.
]]>