øjeblikket

Kender du følelsen af, at være så fokuseret på resultatet eller målstregen at du slet ikke ”oplever” vejen dertil.

Når du så når til målstregen, sætter du igen en ny målstreg, som du ønsker at nå, og sådan kan man bruge et helt liv uden at være nærværende og tilstede.

Forstå mig ret det er ok, at have mål og visioner og ja man kan opnå ydre succes, rigdom osv. på den måde. Men indre nærværd må da være at foretrække i sidste ende (i hvert fald for mig)…

Hvad jeg selv gør for at blive bedre til at være mere nærværende.

Jeg gør det, at jeg dagligt sørger for en god jordforbindelse og stopper ofte op og er opmærksom på hvilke tanker og følelser jeg har. Jeg observerer ganske enkelt hvad der sker i og omkring mig.

Dette hjælper mig i retningen af, at være til stede eller gør mig opmærksom på når jeg ikke er det!

Vi lever i en resultatorienteret verden, og hopper vi med per automatik, så opdager vi slet ikke hvordan livet bare suser med og forbi os. Så prøv ovenstående; stop op, mærk hvor du er, og om du har en tilbøjelighed til kun at være et sted ude i fremtiden.

Nyd og elsk dagen i dag, dette øjeblik

Kærligst Betina